Yoga : voyages de relaxation-méditation Sfax

On pratique des séances d'écoute du corps avec Coach Malak, qui consistent à apprendre à amadouer la relation avec le corps, pour nous aider à faire la paix avec l'inconscient et le mental;

On pratique les chakras, les mantras, la méditation et la respiration profonde dans tout le corps.

Ce genre de séances répétées aident à décontracter les contractures du cou et des épaules, diminuer le stress dans le corps, remplir le corps de bien-être, sensibiliser la relation avec le détail du détail du corps qu'on a...

Ce sont des séances magnifiques de relaxation, détente, bien-être et motivation de l'intérieur.
Ces séances d'écoute du corps nous permettent une meilleure circulation de sans et des lymphes.

Je vous encourage tous à y participer
appeler 23 449 539 pour vous inscrire dans l'un de ces groupes:
Lundi : 13h-->14h30
ou Mercredi : 17h30-->18h30
ou Samedi : 11h-->12h
Ne ratez pas votre bien-être avec coach Malak

C'est quoi le Yoga
Savez-vous que:
Le yoga est un sport spirituel et physique qui vise la maitrise du corps et du soi.
voici Les bienfaits du yoga :
- le yoga est un sport physique et spirituel.
- le yoga donne plus de souplesse,
- le yoga revitalise l'ensemble du corps en faisant mieux circuler l'énergie de la tête aux pieds,
- le yoga fait travailler des muscles qui, autrement, ne seraient jamais sollicités par nos activités quotidiennes,
- le yoga assouplit la colonne vertébrale,
- le yoga renforce le système immunitaire et permet d'être mieux armé contre les rhumes et autres maladies chroniques,
- le yoga améliore la qualité de notre respiration en développant la cage thoracique,
- le yoga régule la tension artérielle.
- le yoga élimine les toxines et bactéries de l'organisme,
- le yoga améliore la circulation sanguine,
- le yoga améliore les fonctions digestives,
- le yoga favorise la détente et une meilleure gestion de notre stress,
- le yoga améliore nos facultés intellectuelles,
- le yoga élimine les pensées parasites et augmente notre joie de vivre,
- le yoga favorise l'évolution spirituelle,
- le yoga permet une meilleure maîtrise de soi et une plus grande ouverture aux autres.
- le yoga nous aide à gérer notre stress,
- le yoga nous aide à éliminer les émotions négatives,
- le yoga améliore la qualité de sommeil.
- le yoga équilibre le système nerveux
- le yoga régularise la santé
- le yoga vous réssuscite dans une meilleure vie.
vite, inscrivez-vous sur 23 449 539
Malak

الأحد 7-4-2019:
رحلة استرخاء في الطبيعة إلى
بو هدمة. اليوغا + التأمل + المشي لمسافات طويلة والكثير من الصمت.
من س7 إلى س15 ساعة.
السعر 35d للشخص الواحد آخر موعد للحجز: آخر مكان محجوز. الأماكن محدودة.

ما نحتاجه لرحلة لأحد:
حقيبة تتضمن :ماء + فطور + غداء.
- سجادة صغيرة (سجادة) للجلوس عليها.
احدية تتحمل المناطق اللزجة
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